خليكى ستايل
عزيزتنا الزائرة نورتى بيتنا المتواضع وندعوك للتسجيل معنا حاى تستطيعى الاستمتاع بكل ماهو لدينا
خليكى ستايل
عزيزتنا الزائرة نورتى بيتنا المتواضع وندعوك للتسجيل معنا حاى تستطيعى الاستمتاع بكل ماهو لدينا
خليكى ستايل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

خليكى ستايل

منتدى نسائى يهتم بكل اهتمامات المرأة العربية
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
 

 

 تمــاريــن رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
jeje
عضو فعال
jeje


عدد المساهمات : 225
نقاط : 603
تاريخ التسجيل : 05/12/2010

تمــاريــن رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن Empty
مُساهمةموضوع: تمــاريــن رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن   تمــاريــن رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن Icon_minitimeالإثنين مارس 21, 2011 8:24 am

تمــاريــن رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن


يلا بينا نشوف الصور مع بعض


تمــاريــن رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن 014ReverseAbdominalCurlWithSisselBall

تمــاريــن رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن Sb_kickin

تمــاريــن رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن 008LumbarRollWithSisselExerciseBall
تمــاريــن رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن Sb_squeeze_twist_crunch
تمــاريــن رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن AbdominalCrunchOnSisselExerciseBall

تمــاريــن رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن Swiss_Ball_Alternating_Crunch
تمــاريــن رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن Sb_alt_pull-inتمــاريــن رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن Swiss_Ball_Alternating_Crunch
تمــاريــن رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن Lateral_flexion_on_sissel_exercise_ball

تمــاريــن رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن Sb_alt_ful_sit-up
تمــاريــن رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن 13ProneKneePullInsOnSisselBall
تمــاريــن رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن Onearmpr-bg-ft_exercise_ball1
تمــاريــن رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن Alt_arm_swings_ball_power_weight

تمــاريــن رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن Alt_arm_swings_ball_power_weight_int
تمــاريــن رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن Sb_alt_fsingle_leg_bridge

تمــاريــن رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن Sb_single_leg_alt_pull-in

تمــاريــن رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن 017SupineAbdominalStretchWithSisselBall

تمــاريــن رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن Sb_back_extension


طبعا الكوره دى احنا نقدر نبدلها باى شىء موجود فى البيت الجيش قال اتصرف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمــاريــن رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» قشر القهوه ينحف وينحت الجسم نحت
» سمنة البطن
» رجيم يخلصك من دهون البطن
» تعالوا معايه وقالوا باى باى لشعر البطن اللى مزهقنا كلنا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
خليكى ستايل :: المطـــــــــــــــــــــــبخ :: طبخات دايت - رجيم - تخسيس - تخفيف الوزن-
انتقل الى: