خليكى ستايل
عزيزتنا الزائرة نورتى بيتنا المتواضع وندعوك للتسجيل معنا حاى تستطيعى الاستمتاع بكل ماهو لدينا
خليكى ستايل
عزيزتنا الزائرة نورتى بيتنا المتواضع وندعوك للتسجيل معنا حاى تستطيعى الاستمتاع بكل ماهو لدينا
خليكى ستايل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

خليكى ستايل

منتدى نسائى يهتم بكل اهتمامات المرأة العربية
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
 

 

 تمارين تقليل الارداف والفخوذ خلال شهر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 488
نقاط : 1313
تاريخ التسجيل : 09/11/2010
العمر : 38

تمارين تقليل الارداف والفخوذ خلال شهر  Empty
مُساهمةموضوع: تمارين تقليل الارداف والفخوذ خلال شهر    تمارين تقليل الارداف والفخوذ خلال شهر  Icon_minitimeالأحد أبريل 03, 2011 4:48 pm

مرحبا ..
بالاستمرار .. بإذن الله بتلاحظين الفرق الكبير
من اول شهر ..
اخليكم مع التمارين



التمرين الاول
تمارين تقليل الارداف والفخوذ خلال شهر  Alfaris_net_1281196019


التمرين الثاني


تمارين تقليل الارداف والفخوذ خلال شهر  Alfaris_net_1281196055


التمرين الثالث




تمارين تقليل الارداف والفخوذ خلال شهر  Alfaris_net_1281196112


التمرين الرابع




تمارين تقليل الارداف والفخوذ خلال شهر  Alfaris_net_1281196136




التمرين الخامس



تمارين تقليل الارداف والفخوذ خلال شهر  Alfaris_net_1281196160
التمرين السادس






تمارين تقليل الارداف والفخوذ خلال شهر  Alfaris_net_1281196188
التمرين السابع





تمارين تقليل الارداف والفخوذ خلال شهر  Alfaris_net_1281196218



التمرين الثامن



http//alfaris.net/up/61/alfaris_net_1281196329.gif][تمارين تقليل الارداف والفخوذ خلال شهر  Alfaris_net_1281196329



التمرين التاسع والاخير

طلوع ونزول الدرج بمدة ثابته 10 دقائق في اليوم


تمارين تقليل الارداف والفخوذ خلال شهر  Alfaris_net_1281196351
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://style.forumegypt.net
 
تمارين تقليل الارداف والفخوذ خلال شهر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
خليكى ستايل :: المطـــــــــــــــــــــــبخ :: طبخات دايت - رجيم - تخسيس - تخفيف الوزن-
انتقل الى: