جهزى نفسك ليوم فرحك!!!!!!!!!!

عزيزتي العروس :
يجب الحد من تناول المنبهات كالقهوة والشاي نظراً
لتأثيراتها السلبية على صحة الجسم عموماً والشعر
خصوصاً

حيث تقوم هذه المنبهات بإحداث خلل في هضم
المعادن الضرورية لصحة الشعر ..

الشعر
اهتمي بشعرك اهتمام كامل
قومي بقص اطراف الشعر كل شهر
واستعملي اقنعة خاصة للشعر على حسب مشاكل شعرك وحمامات الزيت
والشعر مثل البشرة يحتاج لبرنامج عناية متكامل من نفس الشركة
على حسب المشكلة من جفاف وتساقط او تقصف
وافضل شركات العناية بالشعر كادوس لديها اقنعة لكل المشاكل وانبولات مركزة لمعاجة النشاكل الخاصة بالشعر اختاري اللي يناسب مشكلتك
وكذلك شركة كاريتا نفس الشي اهم شي اختاري ما يناسبك
مع ترك السشوار والصبغات الا بالضرورة القصوى
واذا كنت تريدين تغيري لون شعرك فكري واختاري اللون بعناية واعملي اختبار
للون قبل اسبوعين من موعد الزفاف لتعلمي هل هو مناسب لك ام لا
ونصيحتي لك لاتجازفي بوضع اي لون انت غير مقتنعه به شخصيا حتى لو كان كل من
حولك قد ابدوا اعجابهم به لانه لابد ان تكوني مرتاحة نفسيا ومتقبلة للون
الجديد
واحدث الوان الموسم الالوان العسلية والنحاسية
وقد خرج تماما الهايلات ذو الدرجة اللونية الواحدة بل ثلاث او اربع او خمس
درجات من اللون وهي واتعطي منظر بديع ورائع مع الاضاءة يوم الفرح
وقومي بعمل مساج مرتين يومين لفروة الراس لتنشيط الدورة الدموية

**********************************

قـــبـــــل موعد الزفاف باسبوع
قومي بازالة شعر جسمك بالشمع او الحلاوة والشمع افضل من ناحية النعومة واللمعان
وقومي بعمل صبغة الشعر اللي قررتي تعمليها
وازيلي شعر وجهك اما بالشمع على يد اخصائية تجميل ممتازة او بالفتلة لدى اخصائية ماهرة فيها

**********************************

غـــدا اليــوم المنتظـــر
- قومي فهذا اليوم السابق لحفل الزفاف بحمام مغربي
- رطبي جسمك بزبدة الكاكاو
- استخدمي احد الاقنعة المحتوية على الكولاجين انظارة بشرتك وضعي كمادات ماء ورد مخفف بالماء البارد لعينيك لاعطائها لمعة وتهدئتها
- اعتني كالسابق بقدميك ويديك
-لاتشربي اي نوع من الكافين فانت بغنى عنه
- اقرائي ماتيسر لك من القران واشربي مغلي النعناع او البابونج لتهدئة اعصابك ولكي تنامي براحة
- نامي مبكرا قدر استطاعتك

*********************************

يــــوم الفـــرح - لاتلمسي بشرتك نهائيا فقط قومي بتنظيفهاالتنظيف المعتاد
- قومي بعمل حمام زيت لشعرك
- خذي حماما للاسترخاء واغسلي جسمك بالشور جل الخاص بعطرك المفضل ثم ضعي كريم العطر ثم البودرة لتعزيز رائحة العطر

العناية ببشرة وجهك
بشرة وجهك كنز من الكنوز اذا حفظتي عليها واعتنيتي بها استغنيتي عن اثقالها
بالمستحضارت لاخفاء عيوبها وكسبتي بشرة رائعة لاتغزوها التجاعيد مبكرا
والبشرات انواع كما نعلم ولكل بشرة برنامج عناية خاص
.
- اولا البشرة الدهنية والمختلطة
البشرة الدهنية تعتبر من اكثر البشرات تعرضا للحبوب والبقع بالبشرة فاذا
كانت الحبوب واثارها واضحة فكما قلت لك اذهبي الى طبيبة جلدية لتعالجها لك
اما اذا كانت البشرة تظهر فيها حبوب من فترة لاخرى وتختفي ولا تترك اثرا
فعليك بالعناية بها ببرنامج يومي يخفف من الدهون وينظف البشرة جيدا
اما البشرة المختلطة تكون منطقة التي زون الانف والجبهة والذقن دهنية اما الباقي اما عادية او جافة
وللعناية اليومية بالبشرة الدهنية :
- غسل الوجه صباحا ومساء بغسول أو صابون خاص بالبشرة الدهنية وانصحك بصابونة كلينك او الجل تبع كلينك رائع للبشرة الدهنية
اوغسول بودي شوب بالاعشاب البحرية
- ثم اتباع هذه الخطوة باستعمال التونيك القابض للمسام من كلينك او الاعشاب البحرية من بودي شوب
- ثم وضع الكريم المرطب للبشرة الدهنية لانه بيكون فيه مادة خاصة بتنظيم الافرازات الدهنية
او المختلطة من كلينك او بودي شوب
* ملاحظة هامة :
يجب ان تكون جميع المستحضرات للبشرة من شركة واحدة فقط لتجدي الفعالية المرجوة.
- وللعناية الاسبوعية اذا كان قناع عادي عليك باستعمال البخار بعد تنظيف
البشرة بالمنظف ثم تقشيرها ووضع القناع ثم التونيك او ماء الورد
- اما اذا كان القناع الطيني من كلينك للبشرة الدهنية والمختلطة ممكن تعملي
التقشير قبل البخار اذا البشرة مافيها حبوب وبعدين تضعي القناع وبنفس
الوقت عرضي بشرتك للبخار مدة عشر دقائق ثم اتركي القناع بدون بخار لمدة عشر
دقائق ثم ازيليه باالماء الدافئ.
- وثم ضعي التونيك والمرطب
وانا افضل استخدام شركة كلينك عندها برنامج كامل للعناية بهذه البشرات ممتاز جدا جدا
والبخار ممكن تستعملي جهاز البخار مثل هذا

- او بوضع ماء مغلي بوسط قدر وتوجيه الوجه عليه مع وضع منشفه فوقه لحبس البخار
- وممكن وضع الاعشاب او الزيوت العطرية كزيت اللافندرالمعروف عنه جلب الاسترخاء وتنقية البشرة او وضع النعناع وقطرات من الليمون

وبعد البشرة الدهنية بصعوبة ورقة التعامل البشرة الحساسة
البشرة الحساسة نعتني بها نفس خطوات العناية
اليومية بالبشرة الدهنية باستثناء التونك نستبدله بماء الورد المخفف بالماء
لانه التونيك بيعمل حرقان للبشرة الحساسة
ونستعمل منتجات بودي شوب بالصبار اذا كانت البشرة حساسة وجافة اما اذا كانت حساسة ودهنية تستعملي منتجات كلينك او كلارنس
اما العناية الاسبوعية تكون بتنظيف البشرة بالمنظف ونستغني عن البخار واذا
كان فيه روؤس سوداء نجيب قطن طبي ونضع عليه ماء دافئ ثم نعصره ونضعه على
الرؤوس السوداء ثم بخفة ممكن تسستعملي الاداة الخاصة بازالة الرؤوس السوداء
وهذه الخطوة للبشرة الدهنية لكثرة معاناتها من الروؤس السوداء
باستعمال هذه الاله نضغط بخفه على الرؤوس السوداء بعد تعقيم الاداة بالمسحة
الطبيه ثم نمسح مكان النقطة السوداء باقطنة بها تونيك للبشرة الدهنية او
بقطعة بها ماء ورد مخفف للبشرة الحساسة
ولانستعمل المقشر ابدا ابدا للبشرة الحساسه حتى لاتتهيج
بل نقوم باستعمال قناع مرطب ومغدي ومقشر بنفس الوقت مثل قناع بودي شوب
المعدني للتقشير والتنظيف والترطيب او قناع من كلينك لنفس الغرض
وهذا القناع تبع بودي شوب
ونقوم بعد ذلك بازالة القناع بالماء الدافئ ثم نمسح الوجه بماء الورد المخفف بالماء البارد

البشرة الجافة
واكثر ما تحتاجه البشرة الجافة الترطيب والتغذية المستمرة حتى لاتهرم وتكبر بسرعة
تحتاج للعناية اليومية لللتنظيف بواسطة ميلك غني تم وضع التونيك والكريم المرطب الغني الخاص بالبشرة الدهنية
وهذه الخطوات كما سبق مرتين باليوم مع استعمال كريم الليل على الاقل ثلاث
مرات اسبوعيا اذا كانت البشرة جافة وليس فيها اي خطوط اما اذا كانت تشكو من
الخطوط والتجاعيد بسبب جفاف البشرة استعمليه يوميا
ومن افضل المنتجات للبشرة الجافة بلا منازع بالنسبة لي منتجات كلارنس يوجد
لديها برنامج كامل للعناية اليومية والاسبوعية بالبشرة الجافة
وبالنسبة للعناية الاسبوعية نستخدم المنظف ثم المقشر الكريمي ثم القناع
المرطب ثم التونيك اما البخار فهو غير ضروري وممكن يستعمل لمرة واحدة في
الشهر
ويجب أن يكون القناع مرطب ومغذي بنفس الوقت

واسهل بشرة البشرة العادية في العناية
وللعناية اليومية بها نحتاج منظف خفيف للبشرة وتونيك وكريم مرطب
والعناية الاسبوعية نستخدم منتجات لطيفة وناعمة للبشرة مثل منتجات نيفيا او اويل اف يولاي او كلارنس للعناية الاسبوعية واليومية
ونحتاج للتنظيف والتقشير الخفيف ووضع قنعاع مغذي للبشرة ثم التونيك ولانستعمل البخار الا مرتين بالشهر على حسب الحاجة
واذا كانت بشرتك من اي نوع وباهتة وخالية من النظارة استخدمي لها اي كريم
او قناع يحتوي على احماض الفاكهة تجدي عليها هذا الرمزAHA لفوائدها العظيمة
للبشرة
هاانت اليوم عروسنا الجميلة تتطلعين بفرح وشوق الى ذلك اليوم الغالي .
تتطلعين اليه وكلك امل بحياة جديدة مليئة بالحب والامل والتفاؤل .
تتخيلي نفسك مللكة متوجة .جميلة الجميلات
تريدي ان تنتعي ناظري زوجك وتملائيهما ليجد فيك اجمل وارق الصفات والملامح
ولكي تصلي لهذا اليوم محققة كل ماتريدين من صفاء ونقاء عليك باتباع برنامج
خاص لتنقية بشرتك من الشوائب وتحضيرها لتكون مشرقة نظرة في ذلك اليوم فلا
تضطري لوضع مكياج ثقيل لتغطية الشوائب
لذا سابدا معك على حسب خبرتي واستطاعتي بهذا البرنامج اللذي تستطيعي القيام به بكل سهولة بالمنزل
خصوصا بما يخص الجسم حتى لتعرضي نفسك الى خداع الصالونات من حمامات مغربية
وتركية وتكشفي اجزاء جسدك وتدفعي اموال طائلة خاصة عندما يعرفوا انك عروس
- البرنامج مده ثلاث شهور خلال الثلاث شهور هذه تستطيعي تغير نظام اكلك
ليكون نظاما صحيا فانت بحاجة لهذا النظام لصفاء بشرتك وتقوية جسدك لبداية
حياة جديدة ستنجبين بها اطفال اقوياءوامهم قوية صحيا ونشيطة
- بداية اشربي الماء بكثرة مقدار ليترين موزعة على طول النهار وممكن
الاستعانة بعصائر طبيعية وليست معلبة ...بل يجب عليك الاستغناء عن المعلبات
جميعها.
- الاكثار من اكل الخضروات والفاكهة ..خصوصا الحمضيات المحتوية على فيتامين
(c) لفوائدة المتعددة للبشرة نذكر منها على سبيل المثال لا الحصر00
- تنشيط البشرة * بعث الاشراق *منح الصلابة للبشرة لمكافحة التعديات الخارجية.
- اكل اللحوم البيضاء وشرب الحليب او اللبن واكل البقوليات لياخذ الجسم كفايته من البروتين والحديد المهمان جدا لصحة الشعر .
- التقليل قدر الامكان من الكافين والشوكلاته والمواد الدهنية ..تجنب السهر
سنبدا بالبرنامج التجميلي :
- ملاحظة مهمة جدا : اذا كانت بشرتك تشكو من
الحبوب الكثيرة واثار حبوب واضحة وبقع يجب الوجه لطبيبة جلدية للبدا
بمعالجتها واشدد على طبيبة جلدية وليست اخصائية تجميل .
- أولاًُ :الجــسم
كلنا نعلم ما للحمام المغربي من فوائد كبيرة لتخليص الجسم من السموم وتنظيف
البشرة تنظيفا عميقا وازالة الشوائب وتوحيد لون البشرة واكسابها نعومة
وطراوة .
ولنقوم بعمل حمام مغربي بالبيت ناجح فالطريقة سهلة جدا لكن يجب توفير
الادوات ووضعا بسلة واحدة لتكون جاهزة للاستعمال والادوات المطلوبة كالتالي :
1- صابون مغربي نوعية ممتازة وانا افضل صابون حامل المسك
2- ليفة الصابون المغربي
3- مقشر ممتاز للبشرة بزبدة الكاكاو من بودي شوب أو أي نوع أخر من المقشرات .
4- ماء الورد الطائفي
5- زبدة الكاكاو من بودي شوب لترطيب البشرة وهناك انواع اخرى

شروط الحمام المغربي :
ان تكون سليمة من امراض الجهاز التنفسي وضغط الدم وامراض القلب

طريقة تنفيذ هذا الحمام :
ممكن استعمال جهاز السونا المنزلي لتوفير الماء والوقت
وممكن تعبية البانيوبالماء الساخن واقفلي المروحة والشباك ليتكون بخار ساخن
في الحمام من الافضل ان يكون الحمام صغير المساحة لاختصار الوقت
وبعد تكون البخاروتبلبل جسدك قليلا من بخار الماء واصبح دافيا ضعي الصابون
على كامل جسمك وضغي عليه القليل من المقشر ثم اتركيه لمدة ربع ساعة او على
حسب احتمالك لكن لاتزيدي عن الربع او الثلث ساعة
ثم قومي بعد ذلك بتدليك جسمك بواسطة الليفة الخاصة بحركات دائرية باتجاه
القلب مع التركيز على المناطق الداكنة والجافة في ثنيات الجسم مثل الاكواع
والركب والاكعاب وزياة المقشر عليها وافتحي المروحة والشباك لتصريف البخار
واضيفي المياة الباردة للبانيو لموازنة حرارة الماء
ثم اغسلي جسمك بمياه فاترة ثم اتبعيها بمياه باردة
ثم امسحيه بماء الورد المخفف لاغلاق المسام وهذه الخطوة ضرورية حتى لايضيع مجهودك هباء
بعد ذلك جففي جسمك جيدا وضعي زبدة الكاكاو على كامل الجسم مع التركيز على المناطق الجافة واشربي كاس من الماء لاعادة التوازن للجسم
*ملاحظة هامة
اثناء الحمام متى ماشعرت بدوخة وتعب اخرجي
من الممكن عمل هذا الحمام مرة كل اسبوعين اذا كان في الجسم بقع واختلاف باللون اما اذا كانت العيوب بسيطة مرة كل شهر
ولا تبالغي بالفرك لان الزيادة والمبالغة باي امر تفسده

قومي بعمل تقشير بالمقشر لبشرتك مرتين بالاسبوع
وبعد كل حمام استعملي زبدة الكاكاو لترطيب وتنعيم البشرة واتركي شعر ذراعيك
وقدميك بدون ازالة ليسهل ازالته قبل موعد الفرح وهكذا انتهينا من العناية
بالجسم في هذه الثلاث شهور .
العناية بالقدمين واليدين
ان اكثر من يظهر عليهم التعب والارهاق والاهمال يظهر عليهما لذا يجب عليك
الاعتناء بنظافتهما والعناية بهما عن طريق الخطوات التالية :
- اولا هنالك جهاز رائع لعمل المساج للقدمين وممكن تعملي به مساج لليدين
وشرائه ليس بخسارة ابدا لانك ستحتاجينا دائما لك وكذلك لزوجك بعد الزواج
لاراحة اقدامه المتعبة من العمل .
والجهاز له اشكال مختلفة اختاري منها اللي يناسبك ولا يتعدى سعره (200)
ريال وتجدينه في محلات تجهيز المشاغل في شركات كثير ويفاوت السعر حسب
الشركة وافضل شركة BABYLISS :

- يوضع داخله الماء الدافي وقليل جدا جدا من الصابون وبعض قطرات من عصير الليمون
- وضعي قدماك به وفائدته تنظيف القدم واراحتها بعمل المساج والتدليك وممكن
تستغني عنه بوعاء تضعي فيه الصابون والماء الدافئ والليمون لكن الجهاز افضل
بمليون مرة والمشاغل تستخدمه وعند استخدامها له ترفع سعر البدكير بشكل
كبير مع انه لا يستاهل لكن كنوع من الاستغلال .
- وبعد ماتتركي قدمك بالجهاز لمدة 10 دقائق ستشعري براحة كبيرة وتجدي الجلد
الميت الأن قومي باحضار الحجر الخاص بالقدمين وحكيه على قدميك لازالة
الجلد الميت
- ثم قومي بتقليم اظافر قدميك وازالة الجلد الخفيف حول الاظفر بواسطة اداة
معينة موجودة مع اغراض البديكير تشبه الملعقة المسطحة او بواسطة مادة خاصة
بالصيدليات لاتتعدى العشر ريالات - وباستعمال المبرد الخاص بتنعيم الاظافر
وتلميعها قومي بتلميع اظافرك لاكسابها لمعان جميل ومنظر نطيف بدون استعمال
ملمعات ومقويات الاظافر اللتي تمتع الوضوء
- ومسح الاظافر بطبقة خفيفة من زيت اللوزثم وضع كريم جليسوليد على القدم لترطيبها
- ونفس الخطوات نعملها لليدين مع تجنب الحجر الخاص لرقة جلد اليدين
- قومي بعمل هذه الخطوات اسبوعيا ولا تتكاسلي لانه مع الاستمرار تصبح عادة لديك لاتستطعي تركها

من الضروري العناية باليدين والقدمين وحمايتهما من الجفاف والاسمرار فاليدين هي من الاجزاء الخالية من الغدد الشحمية التي ترطبها .

وللحصول على يدين ورجلين ناعمة عليك اتباع هذه النصائح : - عند استخدام مواد التنظيف يجب استعمال قفازات واقية .

- استخدام كريمات للترطيب ويجب ان تحتوي على فيتامين E .

- يجب غسلهم قبل النوم .

- عمل تدليك ومساج بصورة دوريه .

- يمكنك عمل هذه الخلطة واستخدامه يوميا عند النوم وسترين نتيجة مذهلة ( ملعقة عصير ليمون + نصف علبة جليسليد أو جلسرين ).

- استخدام الحجر الجاف لتنظيف القدمين .

- محاولة لبس الجوارب القطنية لأطول مدة ممكنه .

- عمل تقشير للكعبين بصورة دورية
-أعلمي ان المكياج كل ماكان بسيط كل ما اعط جمال ونعومة للمرأة وابتعدي عن المبالغة فيه .

- يجب استخدام المسكرة وكحل العيون المضادّ للماء لأنه عادت مايسيل الكحل والماسكرا بسبب دموع الفرح مما يفسد عليك المكياج .

- ابتعدي عن المكياج البني لأنه يجعل مكياجك باهت والعروس يجب ان تكون مشرقة ..

- يجب عمل بروفة للمكياج قبل ليلة الزفاف حتى تتمكني من معرفة المكياج الملائم لك .

- لا تضعي المكياج في وقت مبكر ليلة الزفاف بل اتركيه أخر أعمالك

العروس لها رونقها الخاص فهي كالحلم فيجب ان تحرص ان يكون مكياجها غير نافر

انه اليوم الموعود تذهبين الى الصالون حيث تبدا خبيره التجميل عملها او قد تفضلين العكس

اليك هذه المعلومات عن طريقه الماكياج الصحيحه والالوان المناسبه وغيرها

اولا يجب ان تقوم الخبيره بعمليه تحضير البشره قبل وضع الماكياج كالاتي :

1- اختيار المستحضر اللازم وفق نوع البشره فاذا كانت البشره دهنيه تختار
لها مزيل ماكياج تونرلكي يزيل الدهن الزائد من البشره اما اذا كانت البشره
جافه فيستخدم مزيل ماكياج وتونرينظف بنعومه دون ان يجفف البشره اما البشره
الحساسه فنتظف بمزيل ماكياج وتونر خالي من الكحول والعطور وله مفعول مهدئ

2- بعد تنظيف البشره يجب ان تضع كريم التدليك وتقوم بتدليك وجهها مده خمس
دقائق ثم تمسح وجهها باسفنجه مبلله بالماء الفاتر لانه يتظف البشره بفاعليه
اكبر خصوصا اذا كانت البشره دهنيه

3- بعدها تبدأ في التقشير الخفيف لكي تزيل الشوائب من البشره

4- ثم تضع قناع خاص يمنح البشره نضاره واشراق من اجل ماكياج متالق فيما بعد

5- بعد عمليه اعداد البشره بشكل جيد تصبح عمليه الترطيب خطوه اساسيه لحمايه البشره

بهذه الخطوات يصبح الوجه مهيئا لاستقبال الماكياج واضفاء الرونق المناسب

ومن الممكن استخدام الامبولات (Ampoule Eclat )بعد تحضير البشره وترطيبها
لان الامبولات المركزه تحتوي على سائل غني بالفيتامين التي من شانها ازاله
التعب وشد البشره واضفاء ملمس الحرير عليها وبالتالي اضفاء الاشراق
والنضاره كما انها تسهل عمليه وضع الماكياج وتثبته لمده طويله

- بالنسبه لالوان الماكياج فافضلها الالوان الشفافه التي تبرز ملامح العروس ولكن الكحل المائي يضل في طليعه ماكياج العروس

- ولكل عروس الوانها الخاصه من الماكياج واهم شئ في ماكياج العروس هو اخفاء
العيوب وابراز مكامن الجمال ويجب ان تركز على احمر الشفاه وافضل الالوان
للعروس هي البيج والزهري او الالوان الترابيه الفاتحه

- يجب عدم الاستهانه بتلوين الحواجب فهي اهم ما يبرز تعابير الوجه

- هذه قائمه لكل لون بشره وما يناسبه من الوان الضلال واحمر الشفاه ولا تنسي تنسيق احمر الشفاه مع طلاء الاظافر

البشره البيضاء مع شعر اشقر :

تناسبها الوان كريم اساس مضيئه مثل البيج او البيج روزيه وبلاشر دراقي مخفف
مع ظلال باللون البيج والبنب الفاتح تميل الى الذهبي ولكن بشفافيه

ولون شفاه بيج او بني مائل الى الذهبي بالاضافه الى ماسكرا وآي لاينر باللون الاسود فهو سيد الالوان

بشره بيضاء مع شعر اسود :

تناسبها الوان كريم اساس بيج عاجي مع آي لاينر وماسكرا سوداء وظلال عيون زهريه , رماديه ,بيضاء,او بني مخفف

اما البلاشر واحمر الشفاه فهي على النحو التالي

-بلاشر زهري مع احمر شفاه قرمزي فاتح

بلاشر مشمشي مع احمر شفاه برونزي فاتح

بلاشر زهري مع احمر شفاه زهري

بشره حنطيه مع شعر يميل الى الحمره :

تناسبها الوان بيج متوسط وبلاشر وردي مع ظلال جفون زهريه ورماديه او سوداء مخففه مع آي لاينر وماسكرا سوداء

البشره الحنطيه مع شعر بني :

يناسبها كريم اساس بيج فاتح مع ظلال بنيه وبرونزيه مع بلاشر بني فاتح واحمر شفاه من مشتقات البني

البشره الحنطيه مع شعر اسود :

يناسبها الماكياج القوي أي لاينر اسود وماسكرا سوداء واحمر شفاه بارز اللون وظلال جفون بتدرجات مختلفه للون واحد

البشره السمراء مع شعر اسود : تناسبها الالوان
الهادئه التي تشرق بشرتها , كريم اساس بيج متوسط , احمر شفاه وبلاشر زهري
شفاف وظلال جفون بين الزهري والرمادي والابيض

البشره البيضاء مع شعر بني :

تناسبها جميع الالوان وخصوصا الترابيه

ويبقى في النهايه موضوع الماكياج غير محدد وليس له قواعد ثابته فكل سنه
تتغير الموضه وتتجدد الالوان الخاصه بالعروس ويخضع الماكياج اولا واخيرا
الى ذوق العروس لكي تكون مرتاحه ومستقره في هذا اليوم

اذا كانت عيون العروس صغيره فيجب عليها ان تبدا
بنشر الظل الفاتح او البيج على الجفن المتحرك انطلاقا من زاويه العين
الداخليه حتى وسط العين ثم يوضع الظل الابيض عند الجفن الاعلى أي مباشره
تحت الحاجب ثم تقوم بنشر اللون الداكن بدءا من وسط العين في اتجاه الزاويه
الخارجيه لها ثم تبدا برسم الكحل المائي والذي من شانه تكبير العين ثم تقوم
برسم خطا داخل العين بالكحل الابيض بهدف توسيعها بهذه الطريقه تتحول العين
الى عين كبيره

اما اذا كانت عيون العروس جاحظه :

فيختار لها الوان البيج الزهري والالوان الترابيه الفاتحه انشري اولا
الالوان الفاتح على كامل الجفن ثم امزجيه بالبني عند زاويه العين الخارجيه
وارسمي خطا بالقلم الاسود داخل العين لكي يخفف الجحوظ ومنحها نظره رقيقه
وبعد ذلك خط تحت الرموش السفلى بواسطه القلم الاسود

والان لكي تكوني على درايه اكثر بمكياج العروس سنتعرف على بعض المستحضرات التي تستخدم غير المستحضرات العاديه :

فالعروس تبحث عن وجه مشرق ومتالق وهنا بعض المستحضرات التي تشرق بوجهك وتجعله نضرا معافى

للاشراق : -هذه المستحضرات تعيد الاشراقه لبشرتك
على الفور لكونها تحوي على ذرات عاكسه للضوء وكذلك على مكونات لرعايه
البشره كالفيتامينات وهنا نذكر لك افضل تلك المستحضرات

- سبوتلايت سكين تون برفكتور "من استيه لودر"

Spotlight skin tone perfector

- جلو انهانسر" من بودي شوب "

للاضائه :

هذه الاساسات تحتوي على ذرات لؤلؤيه او معدنيه دقيقه تعكس الضوء وتقلل من
ظهور الخطوط الناعمه وحتى المسامات وهي اكثر شفافيه وخفه وتعطي بشرتك لمسه
مشرقه طبيعيه الملمس

-photogenic light reflecting fluid foundation "من لانكوم "

-smartwear makeup "من اليزابيث اردن"

للتوهج :

افضل طريقه لتناغم بشرتك وجعلها متناسقه هي ان تستعملي مزيجا من الكونسلير ومستحظر للاضائه

للتالق : الماكياج المطفأ"المات" ولى زمنه وصارت كريمات الاضائه والتوهج هي السائده في ايامنا هذه

هذه المستحضرات تستقطب الضوء فضعيها على الخدين وعضمتي الحاجبين ومركز
الجفون وعلى امتداد الانف والكتفين كذلك جربي وضع قليل منها على شحمتي
الاذن

- magic highlight "من برسكريبتيفز"

- trinity in likeable "من فيس ستوكهولم

- ليومينايزر "من شويوميرا"

التغذية

في فترة التجهيز تصاب العروس بالارهاق وتقل شهيتها للطعام مما يصيبها بالارهاق والتعب والشحوب .

وللتغلب على هذه الحالة يجب على العروس الاهتمام بتغذيتها جيداً ..

- بالاكثار من تناول الفواكهة والخضروات وخاصة الطازجة لأعطاء البشرة نضارة وإشراق .

- والبعد عن المشروبات المنبهه كالقهوة والشاي والمشروبات الغازية واستبدالها بالعصائر الطبيعية .

- الأكثار من شرب الماء وخاصة قبل الافطار ويحبذ شرب 4 أكوب ماء على الريق كل صباح لطرد السموم من الجسم .

- ممارسة أي نوع من الرياضة حتى يجدد نشاط الجسم

» أحذية من مرصعة بالمجوهرات ليوم الزفاف
» نفسك الرغوه تكون للاخر تعاااااااااااااااااالي